こんにちは。フロッグポッド・人事総務担当です。

今回は、当社が2024年11月からスタートした、ちょっとユニークな取り組み「健康ウォーキングタイム」をご紹介します。
毎週水曜日の15時から30分間を、社員がそれぞれウォーキングを通じて心身の健康を育む“リフレッシュタイム“として活用しています。

社員のアイデアから生まれた、心と体をリフレッシュする時間

この「健康ウォーキングタイム」は、実は社員からの積極的な提案がきっかけで実現した取り組みなのです。
「運動習慣をつけたい」「リフレッシュする時間がほしい」といった声に会社が応え、形になりました。

イベント当日がオフィス勤務の社員は会社周辺の公園や歩道を、在宅勤務の社員は自宅周辺の安全な場所を各自が選び、30分間のウォーキングをします。自由参加なので、その日の気分や体調、業務との兼ね合いに合わせて気軽に加わることができます。

このウォーキングタイムでは、普段の業務ではなかなか話す機会のない部署のメンバーと、軽い会話を交わし、一緒に歩く中で仕事の話から趣味の話まで、自然なコミュニケーションが生まれています。中には、ウォーキング中にふと目にした美しい景色や季節の移ろいについて語り合い、新たな発見を楽しんでいる社員もいるようです。

ウォーキングを通じて、これまで以上に社内のコミュニケーションが円滑になり、ちょっとした相談事もしやすくなったという声も聞かれます。部署や役職の垣根を越え、社員同士がより身近に感じられるようになったのは、このウォーキングイベントの効果だと感じています。

心身ともに健康に！　会社が社員の健康をサポート

「社員が心身ともに健康で、いきいきと働けるように」という会社の思いが、このウォーキングイベントの実現を後押ししました。適度な運動は、身体の健康維持はもちろん、ストレス軽減にも繋がると考えられます。参加者からは、「歩数計の歩数が増えると、達成感があって気持ちがいい！」「午後のラストスパートに向けて、良い気分転換になる」といった声が寄せられています。

＊悪天候の場合は、室内でストレッチや筋トレをする時間としています（雨天、強風、猛暑の日など）

当社では、社員の健康を大切にする取り組みとして、ウォーキングイベントの他にもインフルエンザ予防接種費用の全額負担なども行っています。社員一人ひとりが健康でいることは、会社全体の活力に不可欠だと考えているからです。

あなたも一緒に歩きませんか？

私たちは、社員の健康と働きやすさをこれからも追求していきます。 心身ともに健康で、ポジティブな雰囲気の中で働きたい方、そして自分のアイデアを形にしたい方、私たちと一緒に働きませんか？

ぜひ採用応募フォームからご応募ください。